Für den Kindergeburtstag sind Snacks wichtig, um die Kinder bei Laune zu halten und ihnen die nötige Energie für Spiele und Aktivitäten zu geben. Also meine…
Kindergeburtstag• Planung Kindergeburtstag
Welche Anzahl an Kindern ist für einen Kindergeburtstag perfekt?
Die perfekte Anzahl an Kindern für einen Kindergeburtstag hängt von mehreren Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Alter des Kindes, dem verfügbaren Platz, dem geplanten Programm…
Kindergeburtstag• Motto Kindergeburtstag• Planung Kindergeburtstag
Wie finde ich ein passendes Thema oder Motto für den Kindergeburtstag?
Ein Motto für die Geburtstagsparty Eurer Kinder zu finden, ist gar nicht schwer 😉 Und glaubt mir, wenn ihr die nachstehenden Punkte durchgeht, werdet ihr mehr…
Kindergeburtstag• Planung Kindergeburtstag
Checkliste Kindergeburtstag – Hilfe bei der Planung & Durchführung
Die Planung eines Kindergeburtstags wächst dir über den Kopf? Keine Sorge! Mit dieser kostenlosen Checkliste zum Ausdrucken und meinen praxiserprobten Tipps teilst du die Vorbereitungen entspannt…
Kindergeburtstag• Planung Kindergeburtstag
Kindergeburtstag – Planung & Durchführung – an was sollte ich denken?
Für einen gelungenen Kindergeburtstag gibt es einiges an Vorbereitungen zu treffen, sowohl für die Organisation der Feier als auch für die Ausstattung und Dekoration. Je nach…
Wieviel Fisch ist gesund? Wie bereits angesprochen ist Fisch vor allem fettreicher Fisch wichtig für die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren insbesondere DHA und EPA. Diese spielen eine…
Nüsse werden als Superfood betitelt und das zu Recht, denn sie sind reich an Nährstoffen, wie Omega-3Fettsäuren (ALA), Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Der tägliche Verzehr von…
Grundsätzlich ist der Bedarf an Mikronährstoffen vom Alter, Geschlecht, Gewicht aber auch den individuellen Gesundheitsbedingungen abhängig. Was aber sicher ist, ist dass eine ausreichende Versorgung mit…