(Anzeige)
Jennys Mützen-Update (April 2026): Eine Kopfbedeckung im Waldkindergarten ist weit mehr als nur ein „Sonnenschutz“. Sie ist Schutzschild gegen Zecken, Mücken und Äste. Aber welche Mütze ist wirklich waldtauglich und hält auch den Ansprüchen kleiner Waldentdecker stand? In diesem Beitrag habe ich mein komplettes Wissen und meine persönlichen Erfahrungen zur sommerlichen Kopfbedeckung für euch zusammengefasst.
Die mit einem Sternchen (*) markierten Links sind Affiliate-Links.
Warum überhaupt eine Kopfbedeckung im Sommer?
Das Tragen einer Kopfbedeckung hat meiner Meinung nach viele Vorteile im Wald. Sie dient nicht nur als Schutz vor Sonneneinstrahlung, sondern ist auch mein wichtigstes Hilfsmittel zum Schutz vor Verletzungen durch tiefhängende Äste sowie vor Zecken, Mücken und anderen Krabbeltieren, die sich gerne im Haar verfangen.
Hier ist mein Check der verschiedenen Varianten:
1. Baumwollmützen
Sie sind mein absoluter Favorit für den Alltag.
-
Vorteile: Sie liegen eng am Kopf an und schützen so am besten vor Zecken und Krabbeltieren. Sie bieten Schutz vor Sonne und verhindern ein Überhitzen.
-
Nachteile: Sie sind oft etwas wärmer, da weniger Wind an die Kopfhaut kommt. Zudem fehlt der Schirm für die Augen.
Meine Erfahrung: Wir setzen im Sommer auf sehr dünne Baumwollmodelle mit einem kleinen Anteil Elasthan, damit sie fest sitzen und nicht rutschen. Wichtig ist mir hier, dass sie nicht doppellagig sind, um den Kopf nicht unnötig zu wärmen.
Tipp: Wir haben uns für dünne Mützen von Maximo* entschieden. Eine tolle Alternative ist die Beanie von Sterntaler mit UV-Schutz*. Falls es mal Ausflugstage in der prallen Sonne gibt, gebe ich zusätzlich eine Cap mit.
👉 [Hier findest du eine Auswahl an dünnen Baumwollmützen mit UV-Schutz*]
2. Caps (Schildmützen)
2a) Die klassische Schildmütze:
Vorteile: Schützt Kopf und Augen vor Sonne. Der Nacken bleibt frei und wird durch den Wind gekühlt. Meist größenverstellbar.
Nachteile: Bietet nur bedingten Schutz vor Zecken, da sie nicht fest am Kopf abschließt.
👉 [Hier findest du eine Auswahl an klassischen Schildmützen*]
2b) Mit Nackenschutz:
Vorteile: Optimaler Schutz des Nackens vor Sonnenbrand, aber der Wind kann trotzdem den Nacken kühlen
Nachteile: Manche Kinder (so auch meine Mädels!) stört der „Lappen“ im Nacken sehr.
👉 [Hier findest du eine Auswahl an Caps mit Nackenschutz*]
2c) Caps mit Netzteilen
Vorteile: Extrem luftig, perfekt für schattiges Gelände.
Nachteile: In der prallen Sonne bietet das Netz kaum Schutz vor direkter UV-Strahlung.
👉 [Hier findest du eine Auswahl an Caps mit Netzteilen*]
3. Sonnenhüte
Vorteile: Ausgestellte Krempe schützt Augen und Nacken. Oft luftig.
Nachteile: Im Vergleich zu Caps oft nicht individuell verstellbar (besonders bei Stroh-Optik). Das Gummiband unter dem Kinn wird von vielen Kindern als lästig empfunden – und schwupps, geht der Hut beim Klettern verloren. Für mich daher eher ein Accessoire für die Freizeit, aber weniger für den Waldalltag.
4. Kopftücher
- Vorteile: Leicht, luftig und gut an die Kopfgröße anpassbar (besonders wenn sie geknotet werden). Mit Schild auch gut für die Augen.
Nachteile: Oft offen am Hinterkopf (Angriffsfläche für Mücken). Zudem kann das Flattern des Tuches bei manchen Kindern zu Unruhe führen.
👉 [Tolle, leichte Kopftücher in allen Variationen findest du hier*]
Die „Wald-Mama“ Perspektive: Wer entscheidet?
Wenn es nach meinen Mädchen ginge, würden sie im Tutu mit Flip-Flops und einer dicken Winterwollmütze im Wald aufschlagen – zwar hübsch, aber keineswegs waldkindergarten-tauglich.
Mein Kompromiss: Ich wähle die Art der Kopfbedeckung nach dem Nutzen aus (z.B. eng anliegend gegen Zecken), aber die Mädels dürfen bei Farben und Motiven mitentscheiden.
-
Die Anekdote: Also als die Mädels klein waren, trugen beide eine dünne leichte Baumwollmütze. Da mir vor allem der zusätzliche Schutz vor Mücken und Zecken wichtig war. Der Schutz der Sonneneinstrahlung war für mich eher vernachlässigbar, da die Mädels meist im Schatten der Bäume/des Waldes gespielt und sich aufgehalten haben.
An sehr heißen Tagen wurden zudem die Kopfbedeckungen aller Kinder (die es wollten) nass gemacht, so hatte das ganze dann eine kühlende Funktion.
An Ausflugstagen habe ich den Mädels zudem eine Cap an den Rucksack gehängt oder angezogen, denn wenn viel in der Sonne spaziert wird, macht der Schutz für die Augen durchaus Sinn. Aber wie bei fast allen ändern sich die Geschmäcker & Vorlieben der Kinder. Daher wollten beide Mädchen ca. im letzten Waldjahr lieber eine Cap tragen.
Das ist völlig okay, denn: Lieber eine selbst ausgesuchte Kopfbedeckung tragen als gar keine.
Mein Fazit zur Sommer-Kopfbedeckung:
Grundsätzlich muss die Kopfbedeckung vor der Sonne schützen, aber auch zu deinem Kind passen. Wenn das Kind sie gerne trägt, bleibt sie auf dem Kopf. Experimentiert ein wenig, aber achtet im Wald immer auf den zusätzlichen „Krabbeltier-Schutz“.
