Habt ihr Euch das auch schon mal gefragt? Wie schwer darf eigentlich der Waldrucksack meines Kindes sein? Gerade die „Waldanfänger“ sehen oft ganz schön wackelig aus, wenn sie ihren Rucksack aufschnallen. Aber ist dieser nun zu schwer für die Kleinen oder sind sie es einfach noch nicht gewohnt mit Gewicht auf dem Rücken zu laufen?
Genau diese Fragen habe ich mir immer wieder einmal gestellt und deshalb meine als auch andere Waldkinder dahingehend beobachtet. Zudem habe ich meine Mädels immer wieder gefragt, ob der Rucksack drückt oder zu schwer sei, ob sie irgendwelche Probleme damit haben. Natürlich habe ich mich auch mit anderen Eltern diesbezüglich ausgetauscht und dann eines Tages im Internet dazu gestöbert und untenstehende Tabelle bzw. Richtwerte bzgl. Rucksack und Gewicht gefunden.
Für mich waren diese Richtwerte sehr hilfreich, so war ich beruhigt bzgl. Gewicht und dem Hintergrund, ob die Mädels das auch wirklich ohne Probleme meistern können und nicht womöglich für die Zukunft Rückenschäden davon tragen.
Kleiner Tipp am Rande:
Sollte das Gewicht nun immens die Richtwerte übersteigen, würde ich wie folgt vorgehen:
- Benötigt mein Kind wirklich die mitgegebene Menge an Essen?
Wenn nein, auf eine kleinere Dose umsteigen bzw. weniger befüllen.
Wenn ja, evtl. 2 kleine Dosen packen und eine davon an der Garderobe bunkern, dass das Kind nicht beide bei den Ausflügen tragen muss. So kann es Dose A im Frühstückskreis essen und Dose B mit zum Ausflug nehmen. Oder Dose A unterwegs essen und Dose B dann zurück am Platz noch vespern. - Benötigt mein Kind wirklich soviel zu trinken? Unterschied Sommer und Winter bedenken.
Auch hier gegebenenfalls reduzieren oder auf 2 Kleien Flaschen zurückgreifen.
Das hier sind nur Denkanstöße natürlich ist jedes Kind anders. Große, starke Kinder können durchaus auch etwas mehr tragen bzw. brauchen auch mehr Vesper und Getränke. Außerdem gibt es immer wieder Wachstumsschübe in denen Kinder einfach auch mal mehr Hunger haben und daher mehr Essen benötigen. Hinzu kommt im Sommer brauchen Kinder definitiv mehr zu trinken als vielleicht im Winter.
Nachstehend nun die versprochene Tabelle mit Richtwerten.
Alter des Kindes
Volumen des Rucksacks
Maximale Traglast
2-3 Jahre
3-4 Jahre
5-6 Jahre
6-8 Jahre
4 - 6 l
6 - 10l
10 - 14 l
15 - 18 l
1 kg
1,5 kg
2 kg
3 kg
Trotz allem auch wenn das Gewicht nun zunächst relativ gering erscheint, darf man nicht vergessen umso kleiner der Rucksack umso geringer ist auch sein Eigengewicht. Es ist trotzdem noch genügend Spielraum für Vesperdose, Trinkflasche und ggf. Kleidungsstücke (Handschuhe, Mütze, leichte Jacke etc.)
Daher einfach mal den gepackten Rucksack auf die Waage stellen und ihr seid um einiges schlauer 😉
Mehr zum Thema Rucksack findet ihr hier. Unter anderem auch unseren Rucksack-Check.
